Подсознание и сознание. Как управлять подсознанием? Тайны подсознания. Работа с подсознанием Сознание и подсознание человека психология
Мы имеем множество фактов чудесных исцелений от смертельных заболеваний с помощью специальных диет, методов восточной медицины или других нетрадиционных методов лечения, подтверждённых современными методами исследований. Однако в различных слоях общества, в том числе и среди представителей традиционной медицины, существует скептическое отношение к фактам выздоровления таких больных. Объясняют такие выздоровления ошибками в первоначальном диагнозе, и часто не пытаются разобраться: почему такое произошло. Но объяснение таким фактам есть. Для этого рассмотрим понятия сознание и подсознание.
Сознание и подсознание.
Надо понять: что такое сознание и подсознание, и какое влияние они оказывают на человека.
Итак, сознание и подсознание – они управляют человеком, от их взаимодействия зависит реализация всех целей. Наш разум состоит из двух миров: мира сознательного и мира подсознательного.
Сознание – это часть разума, которым вы думаете, отвечает за мыслительную деятельность человека. Сейчас вы читаете этот текст, анализируете его, сопоставляете с другой информацией. Что – то вам нравится, и вы это принимаете, что – то не нравится – вы это отвергаете. Всё это делает ваше сознание.
Сознание - это ваш рабочий инструмент для взаимодействия с окружающим миром. Ваше сознание отвечает за: ваши мысли; ваши решения; ваши действия; ваше логическое мышление; ваши ощущения; осознание себя и других людей. Сознание полностью доступно человеку. Сознание связано с корой головного мозга, с его серым веществом, которое составляет 1/5 часть объёма головного мозга.
Сознание может удерживать только одну мысль в каждый момент времени. В нём нет памяти.
Сознание выполняет четыре важнейшие функции.
1.Оно идентифицирует входящую информацию, которая поступает от органов чувств - зрения, слуха, обоняния, осязания, вкуса. Например, вы видите движущийся по дороге автомобиль, слышите звук его мотора, определяете его марку, направление и скорость его движения. Это идентификация информации.
2.Сравнение. Полученная информация об автомобиле отправляется в подсознание. Там она сравнивается с ранее накопленной информацией о движущихся автомобилях. Например, если грузовая машина движется со скоростью 40 км/час и находится в 300 м от вас, то опыт подсознания подскажет вам, что опасности нет и можно переходить дорогу. Но если автомобиль легковой и движется со скоростью 100км/час в вашем направлении и находится в 100 м от вас, то подсознание предостережёт вас от перехода дороги.
3. Анализ. При этом сознание принимает или отвергает полученные данные. Оно работает только с одной мыслью в данный момент времени: с «да» или «нет», непрерывно сортирует информацию, делает выбор, решает, что подходит, а что не подходит.
4. Принятие решений. Итак, вы видите движущийся в вашем направлении автомобиль, и вам надо перейти дорогу. Вы проводите анализ и решаете: подвергаетесь опасности при переходе дороги или нет. Затем принимаете решение, перейти дорогу перед движущимся автомобилем или его следует пропустить.
Современный человек пытается жить, используя, в основном, сознание, продумывая каждую мелочь. Однако такое поведение тормозит интуицию и другие функции, способные облегчить принятие решений в различных жизненных ситуациях.
Подсознание – это также часть разума, которая определяет всю жизнь человека в целом и определяет его поведение. Это внутреннее Я человека.
- интуицию;
Инстинкт самосохранения;
Согласованную работу всех органов и систем организма, чередование циклов их торможения и активности;
Сохранение информации, накопленной человеком в процессе жизни, это касается хронологии событий, чувств и эмоций с ними связанных.
Подсознание выводит человека из сложных жизненных ситуаций, при этом работает интуиция. Подсознание может стать и тормозом на пути достижения цели, поставленной сознанием, если внутреннее Я не считает это жизненной необходимостью. При этом могут возникать вполне объективные причины, мешающие дойти до цели, или субъективные, в виде лени, слабоволия и т. п. Подсознание связано с подкорковыми структурами головного мозга, с его белым веществом.
Подсознание – это огромный банк данных. В нём сохраняется всё, что с вами происходит. Подсознательная память идеальна. Пожилые люди под гипнозом часто вспоминают события, происходившие шестьдесят лет назад.
Функция подсознания - хранение и выдача информации. Подсознание контролирует ваше поведение, действуете ли вы в соответствии с тем, как оно запрограммировано.
Подсознание субъективно. Оно не думает и не делает выводов. Оно подчиняется командам, которые получает от сознания. Подсознание работает над тем, чтобы ваше поведение соответствовало вашим эмоциям, чувствам, мыслям, стремлениям.
Подсознание поддерживает гомеостаз – постоянство внутренней среды организма: нормальную частоту сердечных сокращений, артериальное давление, частоту дыхания, нормальную температуру тела, Ph крови и т. п. С помощью вегетативной нервной системы оно поддерживает равновесие в биохимических и биофизических процессах, протекающих в клетках организма.
Подсознание поддерживает гомеостаз в ментальной сфере, поддерживает соответствие вашего мышления и поступков тому, что вы говорили и делали в прошлом. Вся информация о вашем мышлении и поведении хранится в подсознании. Оно знает ваши представления о комфорте и стремится удержать вас в нём. Подсознание может вызвать чувство эмоционального и физического дискомфорта в тех случаях, когда вы делаете что – то по – новому, по – иному, изменяете устоявшееся поведение.
Подсознание удерживает вас в состоянии ранее запрограммированного поведения. При каждой попытке сделать что – то новое, например, поиск новой работы, открытие нового бизнеса, сдача трудного экзамена, выполнение ответственного задания, вы будете чувствовать дискомфорт. Подсознание будет вас удерживать от этого, тянуть назад в зону комфорта. А мысли о новом деле будут приводить вас в напряжённое, беспокойное состояние. Вы почувствуете, что покинули зону комфорта.
Люди, ставшие лидерами в какой – то области, всегда выходят из зоны комфорта. Они терпят определённое неудобство до тех пор, пока не появится уверенность в своих силах и не появиться новая зона комфорта.
Комфорт и безмятежность - враг творчества, развития и желанного будущего.
Взаимоотношение сознания и подсознания.
Контроль разума за нашими действиями краткосрочен, а подсознание управляет всем 24 часа в сутки.
Разум – это 18% массы мозга – серое вещество, подсознание – 82% - белое вещество.
Разум контролирует 2 – 4% восприятия и поведения, подсознание – 96 – 95%.
Импульсы подсознания передаются в 800 раз быстрее, чем в сознании.
Разум обрабатывает 2000 бит информации в секунду, подсознание – 400 млрд. бит.
Разум сознательно ставит цели, достигает их с помощью воли и оценивает результаты.
.jpg)
Подсознание не ставит собственных целей, но реализует те, которые поставлены, подсознание не оценивает результатов, но сопоставляет достижения с поставленными целями.
Разум воспринимает прошлое и будущее, подсознание воспринимает только настоящее.
Разум использует лишь кратковременную память, пределы которой ограничены 20 секундами, подсознание помнит всё и всегда.
Подсознание, это:
- программа, управляющая процессами поддержания жизнеспособности организма;
- хранилище нашей жизненной основы – привычек, навыков, опыта и убеждений;
- наша связь с квантовым полем бесконечного Сознания.
Закон подсознательной деятельности
Закон подсознательной деятельности гласит: всякая идея или мысль, принимаемая сознанием за истину, будет полностью принята подсознанием, которое будет немедленно воплощать её в жизнь.
Как только вы начинаете верить в возможность осуществления какого – то проекта или действия, ваше подсознание начинает генерировать ментальную (мысленную) энергию, которая притягивает людей, обстоятельства и условия, гармонично соответствующие вашим новым доминантным мыслям.
Ваше подсознание управляет всей информацией, поступающей из окружающей среды. Оно выделяет любую важную для вас информацию. И если ваше отношение к чему – то становится эмоциональным, например, ваше стремление достичь чего – то вызывает эмоции радости, счастья, подсознание подскажет вам всё, что необходимо для осуществления ваших желаний.
Подсознание привлекает ваше внимание к нужным вещам для осуществления ваших желаний. Размышления о новой цели воспринимаются подсознанием как команда. Оно корректирует ваши слова и поступки, и они работают для осуществления ваших целей. Вы начинаете правильно говорить и поступать, делать всё это вовремя, продвигаясь к желаемому результату.
Закон концентрации
Закон концентрации гласит: всё, о чём вы размышляете, увеличивается в размерах. Чем больше вы о чём – то думаете, тем глубже оно входит в вашу жизнь. Это, в определённой степени, закон причины и следствия. Успех и счастье даётся тем людям, которые способны целиком сосредоточиться на чём – то и не оставлять это без внимания до тех пор, пока процесс не будет завершён.
Американский общественный деятель 19 века Ральф Уолдо Эмерсон сказал: «Человек становится тем, о чём постоянно размышляет». Люди, добивающиеся высоких результатов, сосредотачиваются только на том, что для них действительно важно. Они размышляют о будущем, о своих желаниях и отбрасывают все страхи и сомнения. В итоге, они создают необыкновенные вещи, которые обыкновенный средний человек за такое же время сделать не может.
Проверьте себя. В течение одного дня думайте и говорите только о том, что вы хотите. Проследите, чтобы ваши мысли и разговоры были лишены негативизма, сомнений, страхов, критики. Заставьте себя говорить весело и оптимистично о каждом человеке и ситуациях, которые вас окружают. Вам будет нелегко. Но такое упражнение покажет, сколько времени и энергии вы тратите на то, что вам совершенно не хочется.
Успех и счастье даётся тем людям, которые способны сосредоточиться на чём – то и не оставляют это без внимания до тех пор, пока не добьются достижения желаемого результата. Они обладают достаточной дисциплиной и думают и говорят только о том, чего хотят, и не отвлекаются на то, чего не хотят.
Болезни и их исцеление.
А теперь вернёмся к болезням и их исцелению.
Болезни, здоровье и мысли.
Врачи знают, подверженность заболеваниям зачастую зависит от нашего сознания. Те, кто много думает о болезнях и боится ими заболеть, часто заболевают и болеют тяжело.
Мысли о болезни должны исчезнуть прежде, чем исчезнет болезнь. Мысли о болезни уходят, тело восстанавливается. Следите за тем, что вы думаете.
Думайте о здоровой жизни, о своём организме без болезни, и вы придёте к здоровой и счастливой жизни.
Внушение и здоровье.
Один французский врач сказал: «Ваш смертельный враг – это друг, который при встрече заявляет: «Ты сегодня плохо выглядишь. Что с тобой случилось?». После этих слов вы перестаёте чувствовать себя хорошо, начинаете думать о том, что у вас что – то не в порядке со здоровьем. Ваш друг нарушил ваше духовное состояние, испортил вам настроение, омрачил ваше сознание. Он внушил вам, что у вас в организме прячется какая – то болезнь. Это может привести к депрессии. Итак, простая внушённая нам мысль может дать толчок заболеванию.
Но внушение может и вылечить. С помощью внушения можно добиться положительного эффекта в лечении, духовному подъёму и исцелению. Для этого необходимо иметь полные надежды, здоровые мысли, которые приведут к процессам выздоровления. Мы все знаем, какой положительный стимул и подъём духа во время болезни привносят люди, которые навещают нас, если они весёлые, оптимистичные, вселяющие в нас надежду и уверенность в выздоровлении.
Сознание больного человека часто находится в беспомощном, субъективном и негативном состоянии, оно подвержено внешним влияниям, как хорошим, так и плохим. Позитивное, созидательное отношение к больному человеку даёт возможность сопротивляться болезни и выздоравливать.
Власть внушения над ожидающим сознанием зачастую бывает чудотворной. Больные люди, инвалиды, убеждённые, что у них нет шансов на нормальную жизнь, болеющие много лет, вдруг обретают надежду, приходят в возбуждение, узнав о новом лекарстве, потому, что про него говорят, что оно творит чудеса. Они поверили в это лекарство, то, что оно обязательно поможет, исцелит. Их сознание давно ждёт чуда. И они готовы на то, чтобы любыми путями получить это лекарство. Получив лекарство, они под влиянием внушения, выздоравливают, и уверены, что именно лекарство совершило это чудо.
В истории религии множество примеров того, как люди исцелялись, отправившись к знаменитому источнику или прикоснувшись к исцеляющей от болезней иконе.
Позитивный настрой ума, вера и надежда в исцеление, проявление любви к тому, что нас окружает – всемогущие факторы, защищающие от всех болезней. Эти факторы должны быть в нашем сознании.
Большинство людей сознают собственное могущество, спрятанное в их сознании, но не умеют им пользоваться.
Исцеляющие мысли.
Многие люди не понимают, как сильно их здоровье зависит от мыслей. Если вы думаете о болезнях, это обязательно отразится на вашем здоровье.
В сознании должен постоянно присутствовать высокий идеал здоровья и гармонии. Нужно бороться с каждой противоречивой мыслью, противоречащей гармонии, как с соблазном совершить преступление. Никогда не говорите о своём здоровье того, чего вы себе не желаете. Не углубляйтесь в ваши недомогания, не изучайте симптомы. Это самоуничтожение противоположное истинному здоровью.
Есть довольно много людей со слабым здоровьем, которые постоянно думают и говорят о болезнях и о своих недомоганиях, повторяя: « Ах, как плохо я себя чувствую сегодня!», « Какая я несчастная!», «Я ослаб!», « Что – то еда мне идёт не впрок!». Они наслаждаются своими симптомами: выискивают их, изучают их, наблюдают за ними, и получают то, чего ожидали. Ведь подобное притягивает подобное и ничего другого быть не может.
Однако, если им изменить образ мышления - думать не о болезни, а о здоровье, представлять себе картины здоровья (прогулку в лесу, пребывание на морском побережье, катание на лыжах и т. п.), а не заболевания – многие постоянно болеющие могли бы излечиться без лекарств. Здоровье и энергия никогда не придут к тому, кто бесконечно твердит о своей слабости и жалеет себя.
Здоровые мысли – самая великая панацея.
Наступит время, когда правильное мышление станет могущественной профилактикой заболеваний, а физическое неблагополучие будет показателем слабости мышления, как сейчас это показатель физической слабости. Сознание – это скульптор здоровья. До тех пор, пока мы мыслим о недугах или сомневаемся в своей способности быть сильными, здоровыми и энергичными, мы предрасположены к заболеваниям и достичь совершенного здоровья невозможно. Жизнь и здоровье следуют за мыслью.
Нужно думать о здоровье, говорить о здоровье, придерживаться идеалов здоровья и жить в состоянии здоровья.
Американский учёный – генетик Брюс Липтон установил, что с помощью веры в свое здоровье, исключительно силой мысли человек способен избавиться от любой болезни. И это без всякой мистики.
Брюс Липтон
Исследования Липтона показали, что направленное психическое воздействие способно менять генетический код организма .
Он, как и многие генетики и биохимики, ранее считал, что человек является неким биороботом, жизнь которого подчинена программе, записанной в его генах. Гены с этой точки зрения определяют практически всё: внешний облик, способности, темперамент, предрасположенность к определённым заболеваниям и даже продолжительность жизни. Однако опыты Липтона показали, что различные внешние воздействия на клетку могут влиять на поведение генов и даже приводить к изменению их структуры.
Всем известен эффект плацебо – когда больному предлагают нейтральное вещество, утверждая, что это чудодейственное лекарство, способное его исцелить. Больной принимает его и выздоравливает. Объясняется этот феномен верой в «чудодейственное» лекарство.
В организме больного под влиянием веры меняются физиологические, биохимические, биофизические и молекулярные процессы. «Отключаются» определённые гены, предрасполагающие к развитию заболевания, и «включаются» гены, препятствующие развитию заболевания и блокирующие его.
Этого можно добиться воздействием хорошего экстрасенса, с помощью рефлексотерапии, определёнными физическими упражнениями. Новое научное направление, изучающее влияние внешних воздействий на генетический код называется «эпигенетикой».
Липтон считает, что главным воздействием, способным менять состояние нашего здоровья, является сила мысли, то есть то, что происходит не вокруг, а внутри нас.
Например, у двух людей может быть одинаковая предрасположенность к раку, но у одного развился рак, у другого - нет. Почему? Потому, что они жили по разному: один чаще испытывал стрессы, чем второй; у них были разные самооценки и самоощущения, способствующие различному ходу мыслей.
Следовательно, можно утверждать, что мы способны управлять нашей биологической природой; мы можем с помощью мысли, веры и устремлений влиять на наши гены.
Поверьте в то, что вы можете исцелиться, - и вы вылечитесь от любого заболевания. Поверьте, что вы похудеете на 50 килограммов, - и вы похудеете.
Однако не всё так просто. Мысли и фразы типа «Я могу исцелиться от этого недуга» срабатывают далеко не всегда. Липтон объясняет это так: если психические установки проникают только в область сознания, определяющего 2 – 4% разума, не затрагивая остальные 96% подсознания, то чудесных исцелений не происходит.
Если вы заболели, то думать о себе нужно, как о здоровом человеке, а о болезни думать, что она была в прошедшем времени, и ни в коем случае не допускать мыслей о неблагоприятном исходе заболевания.
Лишь единицы из тех, кто поверил в возможность самоисцеления силами своего мозга, на самом деле верят в это и добиваются успеха. Большинство людей на уровне подсознания отрицают такую возможность, их подсознание автоматически отрицает эту возможность. При этом оно руководствуется принципом: вероятность того, что с нами произойдёт что – то позитивное значительно меньше, чем протекание событий по наихудшему варианту.
Липтон считает, что на такой лад наше подсознание начинает настраиваться с раннего детства, с рождения до шести лет, когда самые незначительные события, намеренно или случайно сказанные взрослыми слова, ограничения и установки, наказания, травмы формируют «опыт подсознания» и в итоге личность человека.
Причём природа нашей психики устроена так, что всё плохое, происходящее с нами, откладывается в подсознании гораздо легче, чем память о приятных и радостных событиях.
В результате «опыт подсознания» у подавляющего большинства людей на 70% состоит из «негатива» - эти люди охотно верят в то, что плохие события более вероятны, нежели хорошие и лишь на 30% из «позитива», когда люди считают, что происходящие события приведут к хорошим последствиям.
Таким образом, чтобы действительно добиться самоисцеления, необходимо это соотношение изменить на прямо противоположное. Только таким образом можно сломать барьер, установленный подсознанием на пути вторжения силы нашей мысли в клеточные процессы и генетический код. По мнению Липтона, работа многих экстрасенсов заключается в сломе этого барьера, этого же эффекта можно добиться с помощью гипноза, и другими методами, активизирующими скрытые резервы нашего организма.
Брюс Липтон основное направление дальнейшего развития медицины видит в сочетании эзотерики и современных методов лечения с главной опорой на возможности психики самого пациента.
А вот ещё один метод достижения чудесных исцелений и называется он Хо‘опонопоно. Что это? В переводе с Гавайского языка означает «сделать всё правильно», «исправить ошибку». Хо‘опонопоно – один из самых эффективных способов достижения гармонии и внутреннего мира. Метод предельно лёгок и прост.
Джо Витале и Ихалеакала Хью Лен.jpg)
В 2006г. американский психотерапевт, автор ряда книг по психологии Джо Витале написал статью «Самый необычный врач в мире» об уникальном гавайском враче докторе философии Ихалиакале Хью Лене и его методе очищения Хо‘опонопоно. Выпускник медицинского факультета Техасского университета доктор Лен врач - психиатр и психотерапевт помог в излечении целого отделения психически больных преступников.
В 2000г. он устроился на работу в Гавайский госпиталь для тяжёлых душевнобольных, в отделение, где содержались страшные и абсолютно безнадёжные, с точки зрения медицины и общества, люди. Они совершили тяжкие преступления, и многие из них содержались в кандалах и наручниках. Атмосфера в отделении была тяжёлой. Больные устраивали бунты, дрались между собой, нападали на медицинский персонал. Многие приковывались к кроватям, передвигались по отделению под усиленной охраной. Больше 2х недель в отделении медперсонал не работал, люди увольнялись, не выдерживая такой обстановки.
Новый доктор – психиатр не вызывал к себе пациентов, он просматривал медицинские карты своих пациентов и работал… над собой. Сам доктор процесс такого лечения назвал: «Я просто лечил себя: те свои части, которые их (пациентов) сотворили».
По мере того, как он работал над собой, пациенты начинали поправляться. Совершалось чудо.
Те, кто из – за буйного поведения были в кандалах и наручниках, освободились от них и стали свободно перемещаться по отделению и зданию больницы.
Те, кто получал сильнейшие медикаменты, перестали их получать за ненадобностью.
Те, кого можно было выписать, были выписаны компенсированными. Через 4 года все пациенты отделения оказались компенсированными и были выписаны. Отделение закрылось, так как содержание его не стало необходимостью.
Что же делал доктор Лен, просматривая медкарты пациентов? Он повторял, обращаясь к Богу, 4 фразы:
«Мне жаль» (что такое случилось);
«Прости меня»;
«Я люблю Тебя»;
«Спасибо Тебе».
Доктор Лен объяснял свои действия так. Полная ответственность за свою жизнь означает, что ты отвечаешь за всё, что происходит в твоей жизни. Твоя жизнь – это твоя ответственность за всё, что происходит не только с тобой, но и вокруг тебя.
В буквальном смысле – весь мир сотворён тобой. И всё, что ты видишь, слышишь, ощущаешь на вкус, к чему прикасаешься и испытываешь любые другие ощущения, за всё это ты также несёшь ответственность. Хо‘опонопоно означает – любить себя. Если ты хочешь улучшить свою жизнь, тебе нужно вылечить свою жизнь. Если ты хочешь вылечить кого – то – даже сумасшедшего, - ты можешь сделать это, если вылечишь себя.
Когда доктора Лена спросили, как он лечил себя и что он делал конкретно, когда рассматривал медкарты пациентов? Он ответил: «Я просто говорил «Прости меня» и «Я люблю тебя», и повторял эти слова множество раз мысленно».
.jpg)
Джо Витале привёл пример того, как это работает. Один человек ему (Джо Витале) по электронной почте прислал неприятное письмо. Джо тихо стал повторять, проговаривать: «Прости меня» и «Я люблю тебя». Он пробудил дух любви, чтобы вылечить внутри себя то, что сотворило внешние обстоятельства. Через час он получил ещё одно письмо от того же человека. Он извинялся за предыдущее послание. Повторяя «Прости меня» и «Я люблю тебя» Джо Витале вылечил в себе то, что сотворило неприятное письмо.
Итак, нет ничего вовне. Всё, что Вы хотите улучшить в своей жизни, всё находится в одном доступном для Вас месте – в Вас.
Процесс Хо‘опонопоно:
1. Перед Вашим мысленным взором, пусть появится тот, с кем вы не чувствуйте себя полностью «в порядке».
2. В вашем воображении постройте под собой небольшую сцену, на которой представьте человека, которого надо полечить, поддержать.
3. Представьте себе бесконечный источник Любви и Исцеления над вашей головой (ваше «Высшее Я»), и как этот источник Любви и Исцеления течёт сверху, мысленно откройте макушку вашей головы, чтобы этот источник мог втечь внутрь, вашего тела, заполнил его и выливался из вашего сердца, чтобы излечить человека, который стоит на сцене. Убедитесь перед этим, что вам можно лечить этого человека и он об этом знает (надо хотя бы мысленно спросить его разрешения)
4. Когда исцеление окончится, поговорите мысленно с этим человеком, простите его, и пусть он простит вас.
5. Теперь отпустите человека, и пусть он улетит в даль. Когда он будет улетать, перережьте, если считаете нужным, связывающий вас с ним шнур. Если вы занимаетесь с нынешним партнёром, притяните его и впитайте в себя.
6. Сделайте этот процесс с каждым человеком в вашей жизни, с которым у вас что – то «не в порядке». Проверкой «сработало или нет» будет то, сможете ли вы думать о человеке без негативных эмоций. Если появляются какие – то негативные эмоции, проведите процесс ещё раз.
Эта техника не производит никакой работы с «реальным миром», это работа с проекциями других людей в нашем уме, и даёт положительный результат в реальной жизни. Это техника работы над собой.
Уважаемые читатели, жду Ваших отзывов по данной статье в комментариях.
Библиография:
www.e-reading.club Орисон Суэт Марден Величайший секрет. Невероятная сила мысли.
http://Plam.ru/ Статья: Cознание и подсознание
http://e–reding.link/ Статья: Сознание и подсознание
http://belalfa.com/ Статья: Сознание и подсознание
http://bernow.ru/ Статья: Сознание и подсознание
http://yspex.ru/ Статья: Сознание и подсознание
Джо Витале и Ихалеакала Хью Лен Жизнь без ограничений М. 2007
http://realfag.ru/ Cтатья: Ho‘oponopono – техника прощения
http://liveinternet.ru/ Статья: Хо‘опонопоно – что это???
http://v-sinelnikov.com/ Статья: Гавайская техника прощения Ho‘oponoponо
Ян Cмелянский Статья в газете "Секретные расследования" №2 2015г.: Биология веры
Серым и белым веществом, с мозжечком, различными отделами и придатками, со своей структурой и функциями. Там же «живет» и психика, где есть сознание и подсознание, и еще глубже — бессознательное.
О…голова, это самая важная часть тела — в ней находится мозг с психикой с сознанием и подсознанием. Там управление моим организмом, моими мыслями, эмоциями и поведением.
Именно в голове я чувствую и ощущаю радость бытия и горечь своих страданий. И когда я попадаю в психологический тупик — психологический — значит в голове, т.е я заблудился не где-то в лесу, в каменных джунглях, а я заблудился в собственной голове: в своих фантазиях, иллюзиях и представлениях; в своих мыслях, возможностях и желаниях; в своих чувствах и эмоциях… — я не знаю, что делать…
Некоторые психологи (или парапсихологи) считают, что есть еще и четвертая часть — надсознание — откуда исходит интуиция, вдохновение, творчество и креативность, а также нечто эзотерическое — ясновидение, телепатия, экстрасенсорика и др. — на картинке айсберка это, наверное, было бы Небо
Сознание человека — логический анализ
С его помощью я осознаю и понимаю, что происходит или что я делаю прямо здесь и сейчас, осмысливаю то, на чем конкретно фокусирую свое внимание.
Например, я набираю на клавиатуре этот текст и сознательно фокусирую свое внимание на построении предложения (фразы), чтобы передать суть. Но т.к. сознание человека очень узкое (работает оперативная память, как в компьютере) я хоть и смотрю на весь ноутбук, а еще больше на монитор, но «здесь и сейчас», в один момент времени я осознаю только текст на мониторе.
Нажимаю на кнопки я неосознанно (эта заученная информация — куда жать — идет из подсознания). Если же я переключу внимание на клавиатуру и буду искать нужные кнопки, то из моего сознания информация о построении предложения уйдет в предсознание (как бы в файл подкачки) и я могу забыть, что хотел написать.
Но, переключившись опять к тексту, в сознание войдет информация о нем из кратковременной памяти (из предсознания), и я смогу не напрягаясь продолжить.
Однако, если это предложение текста мне не важно для сохранения его в долговременной памяти (в глубине подсознания или еще глубже — в бессознательном), и у меня вдруг зазвонит телефон и я отвлекусь на длительный разговор, то из сознания и из предсознания уйдет информация, т.к. этот промежуток времени будет сфокусирован на другой деятельности.
Проверьте как работает ваше сознание прямо сейчас — попробуйте сперва по очереди переключать внимание с одного предмета, явления или мысли, эмоции, действия, на другой, а затем попытайтесь осознать все это одновременно.
И вы убедитесь, какое оно узкое, и что нашей жизнью, мышлением, эмоциями и поведением, в большей степени (на 80-90%) управляет подсознание и бессознательное.
Подсознание человека — психологический анализ
Это хранилище множества информации с самого детства. Подсознание рулит — это одновременно и накопитель и источник наших знаний и умений, навыков, наших чувств и эмоций, незавершенных ситуаций, не отработанных негативов, нашего мышления и стратегии поведения в тех или иных схожих ситуациях.
Проверьте прямо сейчас, как работает ваше подсознание
Как управлять подсознанием
Уметь управлять собой (мыслями, эмоциями, поведением) и своей жизнью (судьбой, успехами, счастьем) — значит уметь управлять своим подсознанием.
Для этого нужно познать себя, свое внутреннее «Я», свои глубины психики, с заложенными туда извне различными не осознаваемыми установками, предписаниями, убеждениями и верованиями, стереотипами и предвзятостью.
Чтобы справиться с этой задачей можно заняться САМОАНАЛИЗОМ (не путать с самокопанием), например на основе трансактного анализа Эрика Берна .
Однако работать с подсознанием самостоятельно довольно сложно, т.к. вам будет необходимо сознание, чтобы что-то изменять и улучшать в себе, а одновременно осознавать (логически мыслить) и воображать (представлять, визуализировать..), да еще и испытывать эмоции, т.е включать подсознательные процессы — без знаний и практики у вас может не получиться.
Многие из людей не отрицают факт существования подсознательной системы и использования ее в процессе жизнедеятельности. Некоторые даже шероховатости своего характера относят к игре подсознания. Но действительное положение дел говорит о том, что если человек найдет в себе силу воли, научится управлять своим внутренним миром, то его ждет неминуемый успех в жизни. Научиться контролировать подсознательные процессы необходимо каждому человеку, ведь именно тогда управлять жизнью будет разум, а не эмоции и чувства. Все решения будут приняты гармонично. Итак, для того чтобы понять, как управлять подсознанием, необходимо разобраться в основополагающих фактах.
Что такое подсознание?
Подсознание не является вымышленным понятием. Это вполне реальная составляющая человеческого организма, которая рассматривается даже в медицине. Именно оно помогает человеку ориентироваться в определенных жизненных ситуациях. Некоторые подсознание путают с интуицией. Всю жизнь человек копит в своем подсознании массу информации, которая приобретается путем опыта жизненных лет. Определенные мысли производят привычки или побуждают человека на какие-то действия, порой несвойственные ему поступки.
Привычки, приобретенные подобным образом, принято называть психологическими навыками. Именно они закладываются человеку родителями, знакомыми, собственным опытом. Благодаря этому впоследствии формируется личность со своим уникальным взглядом на окружающий мир. Именно этим фактом объясняется разнообразие мнений и характеров людей.
Подсознание не регенерирует новые идеи или что-то подобное. Все дело в том, что свою подсознательную информацию человек создает сам. Мысли, чувства, подсознание - в таком порядке происходит переход информации. Таким образом, все, что воспроизводится в мыслях человека, становится частью внутреннего мира. Люди сами себя программируют. Данное качество можно использовать для себя с невероятной пользой, но в противном случае можно получить обратный негативный эффект. На накопление данной информации влияет и внешняя среда, поэтому человек должен качественно отбирать свой круг общения, чтобы впоследствии не стать частью не совсем благоприятной компании людей. Установки подсознания не так просто изменить. Хотя существуют определенные техники, которые помогают полностью устранить негативные программы.
Первоначальной задачей подсознания является систематизация и отсеивание ненужной информации. Выбор, так сказать, рационального зерна. Происходит это в процессе преобразования мыслей в визуальные образы. Подсознание помогает человеку достичь своих запрограммированных целей, которые помогут получить успех и выполнить определенные желаемые задачи. Сила подсознания довольно мощная вещь, которая может сделать человека более стойким по отношению к трудностям, тем самым сделать прохождение жизненного пути более легким.
Но, несмотря на ряд таких положительных и важный свойств для человека, не каждый может распоряжаться такими умениями рационально. Это говорит о том, что своими мыслями человек может запрограммировать свое подсознание на негативные явления, что впоследствии может привести к плачевному результату. Вот почему важно следить не только за своими поступками, но и за мыслями. Психологи рекомендуют мыслить позитивно.
Если человек постоянно думает о том, что, допустим, он не может завести семью. Уже через некоторое время мысли переходят на этап программирования и у человека полностью исчезает желание иметь собственную семью. И уже в ходе даже серьезных отношений он избегает семьи, психологически отталкивая своего партнера.
Вот так несложными действиями человек способен навредить сам себе и разрушить свою жизнь в корне.
Функции подсознания
Для многих станет открытием тот факт, что работу человеческого организма определяют функции подсознания. Для более наглядного представления организм человека можно сравнить с каким-то большим производством, на котором работает огромное количество людей. Таким образом, подсознание и есть тем многочисленным рабочим классом, который выполняет необходимые процессы для нормальной жизнедеятельности предприятия. Сознание и подсознание находятся в тесном сотрудничестве. Роль сознания заключается в установлении глобальных целей, то есть оно является директором предприятия.
Помимо этого, можно найти и другие способы сравнения. Например, человеческий организм по своим свойствам может быть похож на своеобразный компьютер. Сознание человека выступает в роли некого программиста, который способен установить определенные программы и другие компоненты для нормальной работы машины. А вот подсознание обеспечивает работу этих программ, их надежность и четкое выполнение необходимых задач. Только тогда, когда сознание и подсознание образуют гармоничный тандем, человек может быть счастлив.
Функции подсознания довольно просто понять. Они, прежде всего, направлены на то, чтобы систематизировать и хранить необходимую информацию в головном мозге человека. Если развивать его возможности, то можно прийти к выводу, что их ограничить просто нереально, человек может запомнить все, что ему необходимо. Известен тот факт, что к 21-му году жизни индивидуум способен накопить в своей голове невероятное количество информации, которая в несколько сотен раз превышает объем большой Британской энциклопедии. Но проблема заключается в том, что многие не знают, как пользоваться таким даром природы и как в нужный момент применить то или иное знание. Работа с подсознанием может вывести человека на другой уровень жизни.
Учеными были проведены исследования, в ходе которых установили, что человек в состоянии гипноза в мельчайших подробностях может отобразить любые события в своей жизни. А вот пожилые люди могут даже рассказать, что было и 50 лет назад, причем детали не будут опущены. Такой эксперимент еще раз доказывает то, что человеческий мозг безграничен и имеет потрясающие возможности. Все секреты подсознания до конца не раскрыты, но некоторые моменты уже изучены.
Наличие такой достаточно просто объяснимо. Мозг вмещает в себя огромное количество информации благодаря процессам, протекающим на подсознательном уровне. Помимо этого, в мозге постоянно происходит большое количество переменных действий, например, перезапись информации, построение логических цепочек. К сожалению, человек еще не дошел до того, чтобы руководить подобными явлениями. Объяснить это достаточно просто, ведь процесс усвоения информации и ее систематизации до конца еще не изучен. Все тайны подсознания на данный момент еще не проявлены.
Процесс подсознательных преобразований весьма сложен. Одной из самых важных функций является гомеостатический процесс. К примеру, сюда можно отнести температуру тела человека. Именно подсознание ее поддерживает на уровне 36,6. Подсознанием контролируется процесс дыхания и биения сердца. Благодаря этому человек поддерживается в нормальном и стабильном состоянии. В автономном режиме работает нервная система, которая поддерживает химический обмен и многие другие процессы. Благодаря такой отлаженной работе организм чувствует себя комфортно и продолжает свою жизнедеятельность.
Равновесие организма поддерживается и другими функциями, происходит это также в сфере мышления. Ваше подсознание способно запомнить самые комфортные условия, которые вы когда-либо испытывали. Исходя из этих условий, наш организм стремится снова вернуться в ту зону комфорта. Если же человек пытается выйти за ее рамки, организм начинает реагировать не совсем правильно, ощущается дискомфорт и на физическом, и на эмоциональном уровне. Это говорит только о том, что подсознание человека включило свои старые функции и пытается вернуть состояние полного комфорта.
Любые новые ощущения для человека как с физической, так и с эмоциональной стороны могут доставлять неудобства, чувство неловкости и страха. Такие ощущения могут проявить себя, например, при поиске новой работы, сдаче первых экзаменов, встрече с новыми незнакомыми людьми, попытке наладить связь с противоположным полом. Именно это вся палитра говорит о том, что человеку необходимо выйти из зоны комфорта, но подсознание, к сожалению, не даёт этого сделать, из-за этого возникает нервозность и чувство дискомфорта. Чтобы избежать подобных явлений, людям стоит изучить, как управлять подсознанием.
Развитие человека зависит от деятельности подсознания
Зона комфорта может стать некой ловушкой. В особенности это касается креативных и творческих людей. Ведь здесь требуется полет мысли. Иногда полезно и физический стресс пережить. Спокойствие и размеренная текучесть жизни является воистину адом творческого человека. Зону комфорта необходимо покинуть тем людям, которые решили стать лидерами. Человек приобретает новый опыт, новые умения, которые впоследствии помогут ему. Но со временем все это вновь входит в зону комфорта.
Допустим, если вас решили продвинуть по служебной лестнице или же заставляют сделать дорогую покупку, вы будете некоторое время ощущать дискомфорт и неудобства. В целом этот процесс приводит к тому, что человек строит для себя новую зону комфорта уже на основе тех правил, которые необходимы для достижения определенной цели. Если же человек не сможет преодолеть эти чувства, то построить новую зону комфорта будет практически невозможно, но, а если он справится с этим испытанием то, в конце концов, он получит новые знания, опыт, а также новую зону комфорта, которая расширяет его возможности.
Если кто-то поставил перед собой уж слишком высокую цель, то ему нужно быть готовым к длинной дороге. Ему необходимо будет научиться отпускать стереотипы и снимать ярлыки. А данный процесс требует временем. Это и есть работа с подсознанием.
Главное правило — человек должен сформулировать для себя цель. Причём эта цель должна быть похожа на закон, который он будет постоянно прокручивать в своих мыслях. Именно благодаря этому данная цель запишется, так сказать, на подкорке. Человек постепенно начнет верить в это, и уже в скором времени события начнут сбываться. Сила подсознания сама будет подталкивать к правильным действиям, которые необходимы для достижения определенной цели. Человек станет чувствителен к информации, которую нужно получить в процессе достижения цели, и тогда он действительно воплотит в свою обычную жизнь большую цель.
Как действует подсознание
Как уже было ранее сказано, подсознание действительно удивительный инструмент. Именно оно способно влиять на все сферы жизни. Но как это происходит? Если разобраться в этом вопросе, то можно понять, как изменить подсознание.
Человек постоянно строит какие-то свои внутренние убеждения и принципы. Таким образом происходит его развитие или деградация. Сознание самостоятельно притягивает к себе интересующие факторы жизни человека, заставляет знакомиться с теми людьми, которые соответствуют его принципам и убеждениям и многое другое. Удивителен тот факт, что верит человек в это или нет, подсознание всё равно будет существовать. Это не зависит от желания людей или от их какого-то социального статуса. Данный закон действует постоянно. Все беды в жизни будут происходить только благодаря убеждениям, ведь подсознание может все - сделать человека счастливым или привести к проблемам. Например, если он убеждён, что обречён на нищету, то именно так оно и будет. Нужно начинать с мир поможет изменить и внешнюю оболочку. Начинать с последнего не имеет никакого смысла. Изменений не будет. Ситуации будут повторяться до тех пор, пока не устранятся внутренние глубокие причины. Поэтому очень важно знать, как управлять подсознанием. Оно изначально должно быть правильно запрограммировано. Для того чтобы жизнь была гармоничной во всех сферах, необходимо изучить окружающий мир вокруг себя. То есть мысли должны быть грамотными и сочетаться с реальными событиями. При таком раскладе дел человек сможет достичь благополучия, изменив не только окружающий мир вокруг себя, но и поменяв что-то в себе. даст возможность получить желаемое, в чём-то улучшить себя и помочь другим людям.
Концентрация подсознания
Как управлять подсознанием, знает далеко не каждый человек, хотя многие не раз слышали о нем. Не все понимают его природу и способы использования. Сила его безгранична, и ученые давно это доказали. Если человек научился управлять собственным подсознанием, значит, получил дополнительную жизненную энергию, которая поможет ему впоследствии. Научившись контролировать собственное подсознание, он может направить свою жизнь в то русло, которое ему необходимо.
Есть замечательная книга «Техника управления подсознанием» (Мерфи Джозеф). Автор раскрывает в ней секреты такого понятия, как «ментальное лечение». Этот термин имеет несколько толкований. Во-первых, изменяя свое подсознание, человек может изменить свою сущность. Автор говорит о том, что все проблемы людей кроются в нереализованных желаниях. Человек глубоко переживает из-за того, что он не достиг результата, его планы не осуществились. В этом случае не стоит рассчитывать на жизнь в гармонии. Во-вторых, ментальное лечение означает еще и оздоровление человека в физическом плане.
Методы управления подсознанием
Подсознание может все, человеку только нужно правильно его настроить. Многие желают получить какие-то конкретные рекомендации, как это сделать. Их не так много. Ниже приведены некоторые из методов управления подсознанием:
- Перед тем как лечь спать, необходимо дать подсознанию задачу - решить проблему, которая беспокоит. Мыслеформа, принимаемая истиной, проходит путь от мозга до солнечного сплетения и в конце концов материализуется.
- Не стоит ограничивать свое подсознание традиционными методами. Нужно мыслить масштабно.
- Не стоит глубоко реагировать на болезненные ощущения в теле. Нужно довериться судьбе.
- Перед сном несколько раз визуализировать исполнение своего желания. Мысли, чувства, подсознание - все это звенья одной цепочки.
Способности подсознательной системы
Нередко подсознание сравнивают с компьютером, в который можно заложить определённого рода программы. Именно так происходит внутреннее убеждение и регенерация мысли. Что касается формирования привычек человека, то их регенерация происходит благодаря неоднократному повторению определённых формулировок.
Сформировав в себе определенные психологические привычки, человек начинает постепенно идти к цели. В таком процессе он приобретает определенные убеждения, новые взгляды, именно то, что необходимо ему для восприятия окружающей среды уже в новом амплуа. Подсознательная система регенерирует определенные задачи благодаря визуальным и мысленным образам. Именно эти аспекты необходимы для того, чтобы человек получил такую себе установку на успех.
Задачи подсознания
На бессознательную часть человеческого разума выпала довольно тяжёлая функция — это систематизация и интерпретация определённых данных, которые закладываются в процессе мышления и визуализации. Подсознание обязано помочь человеку получить именно те желаемые мысли и образы, которые он себе представил. Но, помимо этого, оно ещё помогает человеку контролировать работу всех внутренних органов и систем жизнедеятельности, данный процесс также является невероятно важным.
Возможные трудности
Проблемы, с которыми может столкнуться человек, — это недостаток знаний для правильного формирования собственных мыслей. Люди могут закрепить в своём подсознании совершенно не то, чего желают. Это происходит потому, что бессознательная реакция не может определить, хорошие это мысли или нет. Поэтому воспринимает всё как истину. В данной ситуации необходимо быть очень осторожными, чтобы не заложить губящих мыслей в собственные бессознательные рефлексы.
Как справиться с проблемами?
Чтобы побороть губительное действие мысли, необходимо для начала понять, зачем человек программирует себя на неудачу. Если он сможет переступить эту границу, то получит действительно бесценное знание, которое откроет перед ним массу дверей. Прежде всего, необходимо приучить себя в любой ситуации мыслить позитивно, находить положительные стороны даже в самых безвыходных положениях, чтобы не посылать отрицательных энергетических потоков в собственную бессознательную систему.
Действенные способы изменения парадигмы предлагает Георгий Сидоров. «Управление подсознанием и выход из матрицы» - один из лучших семинаров, в котором предоставляются техники работы со своим внутренним миром. Многие другие авторы в своих работах также раскрывают реализованные практики управления подсознанием. Поверить в свои силы, противостоять трудностям, избавиться от чувства вины, научиться прощать, устранить депрессию и стать по-настоящему счастливым человеком поможет книга Валерия Синельникова «Тайны подсознания».
Современная квантовая физика строится на знаниях того, что человечество – это часть гигантской системы, в которой даже планета Земля занимает ничтожно малую часть.
Ученик Эйнштейна Дэвид Бом, выпускник Лондонского университета, и нейрофизиолог Карл Прайбрагд совместно сделали вывод о том, что человеческий мозг – это своеобразная голограмма, на которой отображается голографическая Вселенная. И тысячи опытов, проведенных в Принстонском университете, подтвердили влияние человеческого мозга на материальную действительность.
Внутренний мир человека, то есть его чувства, взгляды и мысли, полностью отражает окружающий человека внешний мир (людей, вещи, события, места). Любая наша мысль несет собой поток энергии, и эту энергию можно сравнить как с искрой от костра, так и с языком пламени. Простейшая обыденная мысль существует недолго, и вскоре сгорает. Но если одну мысль постоянно поддерживать и подпитывать, например, вспоминать о ней несколько раз в день, записать ее в ежедневнике и регулярно просматривать, тогда сила энергии этой мысли увеличится в несколько раз, и сможет долго гореть для достижения поставленной человеком цели.
Сознание и подсознание человека
Для того, чтобы наглядно представить, как взаимодействуют между собой сознание и подсознание человека, приведем следующий пример. Ваш мозг – это сад, подсознание – плодородная почва. Сознательно выбирая направление своих мыслей, вы засеиваете весь сад семенами, рассчитывая получить благородный урожай. Можно садить семена «успешные и целеустремленные», а можно засеять почву мыслями о неудачах и страхе. В любом случае вы получите урожай, только в первом случае это будут культурные растения, а во втором – поле сорняков. И именно эти результаты определяют ту жизнь, которой Вы сейчас живете.
История о Викторе Франкле
Виктор Франкл был психиатром по специальности и евреем по национальности. Во время второй мировой войны он был заключен в фашистский концлагерь, где ему довелось пережить такие неподвластные пониманию и объяснению жестокие вещи, которые сейчас можно увидеть, пожалуй только в фильмах и о которых, конечно, лучше никому не знать: его родителей, жену и брата сожгли в газовых печах; фашисты истребили всю семью, за исключением сестры Виктора (для чего ее оставили в живых и что делали в концлагерях с девушками – я пояснять не стану). Сам Франкл неоднократно подвергался жестким пыткам и страшнейшим унижениям.
В тот момент в его жизни не было ни минуты, когда он мог бы знать, чего ожидать в следующий момент. Всё стремительно менялось: либо ты оказываешься сожженным в газовой печи, либо попадаешь в число «счастливчиков», которые после сожжения людей убирают трупы и выгребают золу.
Однажды Франкл пришел к идее, которую назвал «последней свободой» - свободой, которую у человека не сможет отобрать ни один фашист. Фашисты могут лишь контролировать условия существования заключенных, могут вытворять всё, что хотят, с их телесной оболочкой. Однако человек может оставаться при этом сознательной личностью, которой подвластно «оторваться» от своего тела и наблюдать за всем происходящим со стороны.
Так ядро, личности Виктора Франкля осталось нетронутым. Он сам определял, насколько глубоко его может задеть происходящее. Имея стимул и понимая реакции, Франкл оставлял за собой возможность выбирать реакцию своих мыслей.
В перерывах между гнетами, в своем закутке Франкл примерял на себя множество различных ситуаций. Он воображал, как скоро освободится из концлагеря и отправится читать лекции студентам. Он видел учебную аудиторию, заполненную студентами, которым ему так хотелось рассказать о пережитом периоде страшных мучений.
Примечание
Франкл создал свою систему эмоциональных, нравственных и интеллектуальных упражнений, благодаря которым он смог включить свое воображение и память на полную мощность. Он старательно тренировал свою крохотную, нетронутую никем свободу, бережно охранял ее – и в конечном итоге Франкл стал свободнее любого в этом концлагере. Другие тюремщики, даже некоторые охранники, видели в нем вдохновляющий пример человека, сильного духом.
Таким образом, находясь в отвратительной обстановке, которую нам с вами невозможно даже вообразить, Франкл пришел к выводу, что наше сознание – это величайший дар, благодаря которому мы обладаем стержневым принципом человеческой природы: человек свободно выбирает свою реакцию на любой стимул.
Именно такая возможность выбора превратила человека в уникальное существо.
В конце концов, Франкл создал своим внутренним миром окружающий его внешний мир, в котором он остался в живых и выбрался на свободу. То есть, его подсознание стало мощнейшей творческой силой, которая помогла освободиться из концлагеря.
Отличие сознания и подсознания человека
Подсознание человека всегда реагирует на любую, даже самую короткую мысль, формируя тем самым вашу энергию и жизненную силу, которая будет реализовываться в пространстве и времени. Отметим некоторые различия в способах и функциях действия подсознания и сознания.
Представьте себе, что вы – это корабельное судно, капитаном которого является ваше сознание. Подсознание в этом случае будет выполнять роль всей корабельной команды, которая беспрекословно подчиняется всем приказам капитана. Капитан выбирает направление и прокладывает курс, он отдает матросам приказы и несет за них и за судно полную ответственность. Точно таким же образом вы, мечтая о новом красивом автомобиле, не верите в возможность его приобретения, поэтому подсознание четко выполняет приказ капитана-сознания – до конца жизни вы будете ездить на своем старом корыте.
Уверенно заявляю, что та жизнь, которую имеет каждый из нас сейчас – это именно то, чего мы хотим и о чем мы думаем.
Мы мыслим благодаря сознательному уму, а наши привычки мышления автоматически запоминаются подсознанием. Поэтому именно запись всех своих целей на листок бумаги и ежедневный просмотр их позволит семимильными шагами добиваться успеха. Ум функционирует лишь по одной траектории: хорошие мысли влекут за собой хорошую жизнь, плохие мысли дарят плохую проблемную жизнь. Представляйте события, как свершившиеся факты, и тогда подсознание беспрекословно станет выполнять вашу просьбу.
Подсознание ощущается нами через транс и интуицию, здесь находится наша память, наши переживания и ощущения. Подсознание способно одарить человека даром телепатии, ясновидения и другими сверхспособными качествами. Сознание же – это то, благодаря чему наш ум ориентируется во времени и пространстве. Находящийся в сознании человек имеет определенные знания о пространстве и о себе. Человек может иметь:
- оскверненное сознание;
- чистое сознание;
- быть под властью одержимостей;
- или вовсе находится без сознания.
Оскверненным сознанием называют такое сознание человека, которое полно привязанностей. Когда человек привязан к определенному набору суждений, это формирует его автоматическую постоянную реакцию на события.
К примеру, вы привыкли сидеть на лекциях на одном и том же месте. Если кто-то займет ваше место, это может вызвать у вас раздражение.
Чаще всего люди привязаны к собственности. Такая привязанность способна обеспокоить человека, а так же вызвать у него неразумные и дурные поступки. Когда сознание становится оскверненным, человек теряет свои мыслительные способности, которые отличают его от животных. Он становится более «животноподобным» поглощая природу и удовлетворяя свои потребности, не производя и создавая ничего нового.
Одержимостями – я называю острые чувственно-эмоциональные переживания личности. Но истинно вкладываемый в слово смысл – много шире, чем просто переживания. Уловить его несложно, если представить себе навязчивую идею, которая создана эмоциями и терзает рассудок человека. Например, приступы ревности, агрессии, паники и любви – как ответные психические реакции на различные события.
У таких, управляемых эмоциями людей, призма сознания, через которую поступает информация, искривлена в сторону одержимости. Человек перестает воспринимать информацию «трезво» и видит только то, что «хочет» видеть – то, что диктуется его одержимостями. Часто одержимостями выступает эго человека.
В свою очередь, чистое сознание абсолютно свободно от любых привязанностей и одержимостей. С таким сознанием человек может использовать все возможности своего разума для рациональной оценки ситуации, для определения максимально эффективных действий. При этом, человек из совершенно иных ценностей и побуждений, нежели своего эго.
Чистое сознание – это упорный труд, который проходит через 3 этапа прогресса:
- расширение (человек начинает понимать истинную суть вещей, мотивы тех или иных событий, действий);
- концентрация (сознание получает силу и человек становится способным повлиять на сознание других людей; направлять и частично манипулировать действиями людей);
- чистота (человек становится способным очищать сознание других людей).
Наше сознание активно развивается. Так, можно наблюдать видимый прогресс, когда у человека есть цель. А лучше – много целей. Когда жизнь сводится к тому, чтобы отдохнуть, поесть, развлечься и поспать – сознание затормаживается, угасает радость к жизни, и, рано или поздно, человек становится тухлым и неинтересным.
А оно вам надо?
Выводы:
1. Обращайте внимание на свои мысли в момент побуждения. Мы привыкли на автомате выполнять все необходимые для нормальной жизнедеятельности функции, однако иногда стоит на миг остановится и обратить внимание на свои мысли, и на то, как мы их «думаем». Ощутить себя «здесь и сейчас»
2. Ваш мозг чего-то желает, чего-то страшится. При этом, вашему подсознанию все равно, как работать на результат или провал. Оно просто работает. Так почему бы не задать ему правильное направление?
3. Укрепляйте свои мысли через внушение, думайте о желаемом и записывайте десятки новых желаний и целей ежедневно. Влияйте на свою жизнь осознанно! Контролируйте ее!
Полезное
Наше сознание представляет собой тончайшую энергию в абсолютно динамичной форме. Все мы сталкивались с материализацией образов, созданных мозгом, когда наши мысленные образы, фантазии, страхи и желания оказывали влияние на реальные события. Такое открытие превратилось в настоящую движущую силу для дальнейшего личностного роста и совершенствования человека. Чем бы мы не занимались и куда бы не направлялись – мы должны твердо знать, что наши мысли способны творить окружающую действительность.
Полезная фишка
Для тех кто хочет начать действовать прямо сейчас - предлагаю сделать упражнение по калибровке собственного сознания и подсознания. Оно простое и эффективное.
Выпишите на листик 50 своих целей и желаний на ближайшие полгода. И теперь каждый день читайте список, добавляя к нему +5 целей (желаний) каждую неделю. Прикрепите его на видном месте, чтобы он был всегда перед глазами
С Уважением, Вадим Берлин.
Вначале хочу представить Вашему вниманию видео в котором даются ответы на многие интересующие нас вопросы. Почему люди "убегают в голову"? В чем смысл и настоящий драйв жизни? Почему так важно жить именно "свою жизнь" и как к это сделать?
Отрывок из выступления Виталия Буйвола на конференции "Найти и принять себя 2.0"
Кто в теле хозяин?
Народная мудрость гласит: «Сердцу не прикажешь». Многие психологические течения утверждают: прикажешь. И не только сердцу, но и разуму, чувствам, инстинктам, мыслям, страхам, воспоминаниям. На самом деле человек является хозяином своего тела и всех процессов, которые в нем происходят. Увы, большинство из нас забывают об этом или сознательно открещиваются от своей огромной власти. И если вам нравится зависеть от своих настроений и страхов, инстинктов и капризов, то эта статья не для вас. А если вам хотелось бы научиться поднимать свое настроение, стирать неприятные воспоминания, регулировать собственное самочувствие и уметь концентрироваться на том, что вам нужно, самое время узнать, как же это делать.
Сознание и подсознание.
Приходилось ли вам когда-нибудь задумываться, что случается со всей той информацией, которая попадает в сложнейший компьютер под названием мозг? Должно быть, ни один ПК не пропустил через себя такой гигантский объем картинок, слов, звуков, воспоминаний, идей и прочих мыслеформ, как голова среднестатистического человека. К счастью, у нас, людей, отлично отлажен механизм забывания, иначе мы бы давно сошли с ума. Мы держим в голове только то, что нужно нам сейчас, и с радостью выкидываем из нее все ненужное, например, вызубренные нами на втором курсе универа билеты по философии или слова модной прошлым летом песни. Сознание – это способность человека знать о собственном существовании и своей реальности.
А выражаясь образно, сознание – что-то вроде большого органайзера, ежедневника, прямо у нас в голове. В сознании мы держим самую необходимую нам информацию. Сознание напоминает нашим мышцам, как ездить на велосипеде или водить машину, сознание подсказывает нам, что в следующий понедельник у нас запланирована деловая встреча, сознание участвует в принятии множества важных решений. Да впрочем, что вам рассказывать? Вы и сами наверняка не раз отмечали, как работает ваше сознание, ведь вы виртуозно пользуетесь его услугами ежедневно, с самого детства. Наверняка мама с папой не раз говорили вам «будь сознательным». Так что у большинства людей обычно не возникает никаких проблем с пониманием того, что такое сознание.
Впрочем, НЛП учит человека обращаться к тем ресурсам собственного мозга, которые он задействует крайне редко. Наверное, вы уже догадались, что речь идет о подсознании! Подсознание – место, где находится все то, что уловлено органами чувств и зафиксировано человеком без его ведома, в сублиминальном состоянии (то есть ниже порога сознания). Проще говоря, подсознание – это универсальная кладовка, где хранится масса информации, навыков, способностей, похороненных вами за ненадобностью. Стишок, выученный вами в третьем классе, теория относительности, которую вы зубрили ради того, чтобы сдать сессию, умение вышивать крестиком и еще масса и масса информации хранится в закромах вашей памяти, порой без вашего ведома. К сожалению, многие люди относятся к своему подсознанию как к мусорному баку или магазину second hand, несправедливо полагая, что там может храниться лишь никому не нужный хлам. На самом деле подсознание – наш добрый друг и верный помощник. Подсознание может выступать в роли некоей панели управления вашим телом, вашими действиями и жизнью. Дело за малым. Надо научиться получать доступ к собственному подсознанию и начинать активно сотрудничать с ним.
Практическая магия, или Как научиться сотрудничать с подсознанием.
Подсознание не просто хранит самую разную информацию. Подсознание также управляет нашим телом, нашими действиями и нашей жизнью. Спросите, как? Очень просто. Например, в детстве вас укусила собака. Возможно, вам тогда было всего два или три года и вы уже давным-давно не помните этого. И все же страх собак скорее всего останется с вами на долгие-долгие годы. Почему? Да потому, что в подсознании продолжает храниться информация «собака = боль/опасность».
У меня был знакомый, Игорь, у которого хронически не складывались отношения с жгучими брюнетками. И ладно бы это влияло только на его личную жизнь, это было бы полбеды. В конце концов, в мире полно блондинок. Но вот незадача: начальница Игоря как назло была самой что ни на есть жгучей брюнеткой. И он никак не мог избавиться от агрессии и страха по отношению к ней. «И ведь самое главное, что она вполне нормальный адекватный человек, – рассказывал Игорь, – талантливый руководитель и профессионал в своем деле. К тому же лично мне она не сделала ничего плохого. Не пойму, почему она мне так неприятна?» Мы вместе стали искать причины, по которым у Игоря могли не клеиться взаимоотношения с брюнетками в общем и с начальницей в частности. Стоило ему войти в транс, как он вспомнил, что в детстве его очень сильно напугала цыганка… и хотя эта информация практически стерлась из его сознания, она долгие годы продолжала очень сильно влиять на его жизнь…
Итак, настало время наладить с подсознанием эффективное и взаимовыгодное сотрудничество.
Начинать стоит с самого простого: с получения информации. У подсознания есть много функций, и одна из них – обеспечение Разума информацией для принятия решений. В следующий раз, когда вы окажетесь перед лицом выбора или сложной ситуации, попробуйте отключиться от реальности и пообщаться со своим подсознанием. Очень важно, чтобы вы были полностью расслаблены. С разными людьми подсознание общается на разных языках. Кому-то подсознание отвечает короткими фразами и лаконичными предложениями, кто-то видит картинки, кто-то получает ощущения. Сначала информация может идти к вам туго, но чем больше и чаще вы практикуетесь, тем легче вам будет даваться такое общение.
Очень важно не редактировать поступающие от подсознания ответы!
Даже если что-то из увиденного, услышанного или прочувствованного кажется вам бредом, не имеющим никакого отношения к вашей ситуации, не спешите отбрасывать полученные сведения. Думайте об этом как о мозаике. Рано или поздно все части головоломки соберутся воедино, и вы получите полную и ясную картину. Разговаривая с подсознанием, обязательно используйте наиболее эффективные для вас слова. Вы ведь помните, кто вы по типу восприятия: визуал, аудиал или кинестетик? Так вот и говорите со своим подсознанием на понятном вам языке. Например, если вы – визуал, попросите: «Дорогое подсознание, пожалуйста, покажи мне…», аудиалу стоит просить: «Расскажи мне», а кинестетику: «Позволь ощутить правильный выбор/ответ/решение» и т.д. Это кажется чудом, но это действительно работает.
Когда я впервые стала практиковать вот такое общение с собственным подсознанием, я сама с трудом верила в реальность происходящего. Я погружалась в транс и начинала задавать себе вопросы. Ответы я получала в форме коротких предложений. Причем они возникали в моей голове так естественно, как будто я всегда это знала. Первое время я все терзалась сомнениями: а может, я сама себе все это придумываю? Откуда вся эта информация берется в моей голове? Впрочем, чем больше я практиковалась, тем больше доверялась силе подсознания.
Сотрудничество с подсознанием на самом деле куда более легкое дело, чем принято считать. Если бы все люди знали, насколько это просто и доступно, то наверняка делали бы это чаще. Попробуйте и вы заручиться поддержкой этого невидимого друга. Вы не верите, что такое возможно? Не стоит тратить время на попытки понять, как это получается. Лучший способ убедиться – проверить самому!
NB! В общении с подсознанием есть лишь одна маленькая сложность. Обращаясь за советом к подсознанию, как убедиться в том, что вы получаете ответы именно от подсознания, а не от ваших предрассудков/ложных негативных установок/страхов/больной фантазии и т.д? Например, вы собираетесь лететь в Таиланд. И вам панически страшно. В голове крутятся самые тревожные мысли, и внутренний голос буквально кричит вам о том, что «по статистике, очень много самолетов разбивается». Как понять, это реальное предупреждение интуиции или просто ваша мнительность? Если вы всю жизнь боялись летать, значит, в подсознании попросту записана информация о том, что «перелеты часто заканчиваются авиакатастрофой». Не все содержимое нашего подсознания приносит нам пользу. В подсознании, как в настоящей кладовой, есть не только ценные находки, но и куча всякого хлама вроде страхов, предрассудков, негативных верований и т.д. И если вы, копаясь в своем подсознании, нашли что-то не слишком приятное, например, какой-то страх или старую обиду (вытесненную из сознания), не расстраивайтесь и не загоняйте их обратно. Наоборот, порадуйтесь своей находке. Ведь этот самый страх и обида могли бы еще долго сидеть у вас на подкорке и в тайне от вас управлять вашей жизнью. Осознание – это 70% решения проблемы. Если вы осознали свой страх, считайте, что теперь вы уже на верном пути к избавлению от него.
Хитрость в том, что, когда подсознание дает вам верные советы, вы тут же успокаиваетесь или наоборот, наполняетесь радостным возбуждением. У вас появляется чувство «Эврика!», вы мигом понимаете, что совершили важное и полезное открытие. Когда же в ваш диалог вмешиваются страхи, негатив и предрассудки, вы соответственно ничего похожего не ощущаете.
По материалам книги Евы Бергер "НЛП на каждый день. 20 правил победителя"
Если статья понравилась и была полезна - подписывайтесь на обновления.